Porridge al forno con fragole e banane

Porridge al forno con fragole e banane
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Preparazione

30 minuti

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Cottura

20 minuti

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Difficoltà

Bassa

Ingredienti per 2 persone

90 g porridge Sarchio
2 banane mature piccole (o 1 grande)
250 ml bevanda all’avena senza glutine sarchio - Vital Nature
4 fragole
1 cucchiaio circa di cocco rapè

Procedimento

Sbucciate le banane e schiacciatele con una forchetta all’interno di una piccola pirofila.

Aggiungete il porridge e la bevanda vegetale; mescolate con un cucchiaio per amalgamare gli ingredienti.

Lavate le fragole, eliminate le foglioline e dividetele in quattro parti.

Completate aggiungendo in superficie le fragole.

Cuocete il porridge nel forno preriscaldato a 180°C per circa 20 minuti, o finché risulta leggermente dorato.

Completate con il cocco grattugiato.

 

Consiglio: potete aggiungere 1 cucchiaino di estratto di vaniglia o di cannella in polvere; potete dolcificare il porridge con sciroppo d’acero o zucchero di canna.

Utilizzando banane mature risulterà comunque naturalmente dolce.

Accompagnatelo con yogurt o una crema di frutta secca.