Lecitina di soia

Lecitina di soia

È ottenuta da semi di soia con tracciabilità controllata, garantendo l’assenza di OGM. Contiene naturalmente acido alfa-linolenico, un acido grasso essenziale della famiglia degli Omega 3 che contribuisce al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue. La lecitina di soia granulare può essere utilizzata così com’è, sciolta in bevande come latte e succhi di frutta, in aggiunta a yogurt oppure come condimento per primi e secondi piatti. La dose consigliata è di circa 3 cucchiaini giorno (circa 10 grammi). La lecitina può essere utile in cucina anche per la sua proprietà emulsionante, utilizzata per la preparazione casalinga di margarina vegetale.

Peso: 300 g

8,19

* il prezzo indicato è comprensivo di IVA

icon Senza Glutine

Lecitina di soia

Valori medi per 100 g
Energia 3503 kJ/ 851 kcal
Grassi 91 g
di cui saturi 12 g
di cui polinsaturi 31 g
Carboidrati 8 g
di cui zuccheri 4 g
Fibre 0 g
Proteine 0 g
Sale 0,10 g
Omega 3 2,4 g

Contiene naturalmente acido alfa-linolenico, un acido grasso essenziale della famiglia degli Omega 3, necessario per l’organismo umano. È stato dimostrato che gli Omega 3 contribuiscono al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 2 g di Omega-3 (Acido Alfa-Linolenico). La dose suggerita di 10 g di lecitina di soia Vital Nature, apporta circa 0,24 g di Omega-3, contribuendo in parte al fabbisogno giornaliero utile per il controllo del colesterolo. In aggiunta al consumo di lecitina di soia, si consiglia un’alimentazione varia ed equilibrata e uno stile di vita sano unito ad un buon livello di attività fisica, che sono alla base del tuo benessere.