Riso integrale e lenticchie

Dalla combinazione di riso e legumi naturalmente senza glutine, nasce una proposta ricca di fibre. Ideale come risotto oppure più morbida come zuppa, è molto semplice da preparare: basta la cottura in acqua salata o brodo e l’aggiunta di un filo d’olio extravergine d’oliva a crudo. Può anche essere arricchita in modo fantasioso.

Peso: 400 g

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Riso integrale e lenticchie
Ingredienti

*riso integrale (70%), *lenticchie verdi (15%), *lenticchie rosse decorticate (15%). *Prodotto biologico.
Può contenere sesamo e soia.

icon Senza Glutine
Valori nutrizionali
Valori medi per 100 g
Energia 1433 KJ/ 339 kcal
Grassi 2,5 g
di cui saturi 0,6 g
Carboidrati 61,9 g
di cui zuccheri 1,76 g
Fibre 9 g
Proteine 2,7 g
Sale 0,002 g