Bacche di goji

Le bacche di Goji, Lycium Barbarum, sono i frutti rossi di un arbusto spontaneo che cresce nelle valli Himalayane della Mongolia e del Tibet e nelle province della Cina dello Xinjiang e del Ningxia.
Possiedono numerosissime proprietà salutistiche tra le quali un potere antiossidante pressoché unico in un alimento oltre ad un alto contenuto di fibre. La bacca di Goji è morbida e dal sapore piacevolmente dolce, ricorda quello delle fragole e dei frutti di bosco. Possono essere consumate tal quali come frutto o aggiunte a yogurt, macedonia o insalate.

Peso: 100 g

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Bacche di goji
Ingredienti

*bacche di goji. *Prodotto biologico.
Può contenere sesamo

Valori nutrizionali
Valori medi per 100 g
Energia 1515 kJ / 359 kcal
Grassi 7,1 g
di cui saturi 0 g
Carboidrati 58 g
di cui zuccheri 45 g
Fibre 7,8 g
Proteine 12 g
Sale 0,05 g
Vitamina C 48 mg (60% NRV*)
Vitamina E 6,5 mg (54% NRV*)

*NRV: Valori nutritivi di riferimento.
La Vitamina C e la Vitamina E contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. La vitamina C inoltre contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario. Si consiglia l’assunzione giornaliera di una porzione (da circa 35 g) di bacche di goji nell’ambito di una dieta varia ed equilibrata ed uno stile di vita sano.